Serviços de Psicoterapia

A psicoterapia é uma intervenção clínica que utiliza técnicas psicológicas para tratar transtornos mentais, emocionais e comportamentais. Ela envolve a interação entre terapeuta e paciente, visando identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais, promovendo a saúde mental.

​

Pode ser realizada de forma individual, em grupo, familiar ou de casal, utilizando abordagens como psicologia analítica, terapia cognitivo comportamental e outras. Sua eficácia é respaldada cientifica e empiricamente e é recomendada para condições como depressão, ansiedade, transtornos de personalidade e traumas e outras questões relacionadas à saúde mental e emocional.

 

A psicoterapia promove o autoconhecimento, permitindo uma compreensão mais clara de si mesmo e gerando mudanças positivas na vida diária, desenvolve e melhora habilidades de comunicação e resolução de conflitos, essenciais para relacionamentos saudáveis, que auxiliam as pessoas a gerenciar adversidades de forma eficaz. 

 

Em resumo, a psicoterapia fortalece a capacidade do indivíduo de viver uma vida equilibrada e gratificante, além de tratar transtornos.